پر بازدیدترین ها

#محمدشاهدی

لاغرم ولی شکم دارم! (راه حل عملی رو بهت گفتم) ۱۰:۵۸
mohammadshahedi
لاغرم ولی شکم دارم! (راه حل عملی رو بهت گفتم)
mohammadshahedi
۲۷ بازدید . ۱ سال پیش
اگه اضافه وزن داشتم این ویدیو رو حتما میدیدم! ۱۵:۱۹
mohammadshahedi
اگه اضافه وزن داشتم این ویدیو رو حتما میدیدم!
mohammadshahedi
۷۷ بازدید . ۱ سال پیش
کدوم رژیم لاغرت میکنه؟ بررسی و مقایسه رژیم های لاغری ۱۲:۳۱
mohammadshahedi
کدوم رژیم لاغرت میکنه؟ بررسی و مقایسه رژیم های لاغری
mohammadshahedi
۵۶ بازدید . ۱ سال پیش
برنامه تخصصی تمرین در منزل | جلسه پنجم چالش لاغری و فیتنس هوشمندانه ۰۸:۰۸
mohammadshahedi
برنامه تخصصی تمرین در منزل | جلسه پنجم چالش لاغری و فیتنس هوشمندانه
mohammadshahedi
۱۰۶ بازدید . ۱ سال پیش
20 دقیقه تمرین در خانه | جلسه سوم چالش فیتنس هوشمندانه ۰۹:۲۸
mohammadshahedi
20 دقیقه تمرین در خانه | جلسه سوم چالش فیتنس هوشمندانه
mohammadshahedi
۸۸ بازدید . ۱ سال پیش
7حرکت طلایی تمرین در منزل | جلسه دوم چالش لاغری و فیتنس هوشمندانه ۰۶:۵۱
mohammadshahedi
7حرکت طلایی تمرین در منزل | جلسه دوم چالش لاغری و فیتنس هوشمندانه
mohammadshahedi
۷۱ بازدید . ۱ سال پیش
بهترین تمرین HIIT در منزل | جلسه اول چالش فیتنس هوشمندانه ۰۸:۱۱
mohammadshahedi
بهترین تمرین HIIT در منزل | جلسه اول چالش فیتنس هوشمندانه
mohammadshahedi
۱۴۰ بازدید . ۱ سال پیش
لاغری شکم در 4 هفته با 12 نکته طلایی! (گیم چنجر لاغری اومد) ۱۲:۰۲
mohammadshahedi
لاغری شکم در 4 هفته با 12 نکته طلایی! (گیم چنجر لاغری اومد)
mohammadshahedi
۱۹۶ بازدید . ۱ سال پیش
رشد سرشانه پشتی با یک حرکت خاص! | سیمکش ضربدری ۰۲:۳۴
mohammadshahedi
رشد سرشانه پشتی با یک حرکت خاص! | سیمکش ضربدری
mohammadshahedi
۲۱۴ بازدید . ۱ سال پیش
چربیسوزی در ماه رمضان شدنیه؟ چطوری؟ ۰۸:۰۷
mohammadshahedi
چربیسوزی در ماه رمضان شدنیه؟ چطوری؟
mohammadshahedi
۵۹۶ بازدید . ۱ سال پیش
بدون این 5 عادت اصلا لاغر نمیشی! (فکت علمی) ۱۷:۲۲
mohammadshahedi
بدون این 5 عادت اصلا لاغر نمیشی! (فکت علمی)
mohammadshahedi
۷۴ بازدید . ۱ سال پیش
برنامه تمرین در منزل رمضان 1404 (فقط 16 دقیقه) ۲۱:۳۸
mohammadshahedi
برنامه تمرین در منزل رمضان 1404 (فقط 16 دقیقه)
mohammadshahedi
۱۰۵ بازدید . ۱ سال پیش
21 نکته حیاتی برای ماه رمضان1404 (همین الان ببین) ۱۱:۲۲
mohammadshahedi
21 نکته حیاتی برای ماه رمضان1404 (همین الان ببین)
mohammadshahedi
۱۳۴ بازدید . ۱ سال پیش
رکورد گینس لاغری شکست! (457 کیلو کاهش وزن!) ۰۸:۰۱
mohammadshahedi
رکورد گینس لاغری شکست! (457 کیلو کاهش وزن!)
mohammadshahedi
۱۲۰ بازدید . ۱ سال پیش
معلومه بازیگرا اینطوری جذاب و خوش استایل میشن! ۰۸:۰۲
mohammadshahedi
معلومه بازیگرا اینطوری جذاب و خوش استایل میشن!
mohammadshahedi
۱۰۹ بازدید . ۱ سال پیش
200 کالری راحت بسوزون (تمرینات تخصصی روزانه) ۱۴:۳۴
mohammadshahedi
200 کالری راحت بسوزون (تمرینات تخصصی روزانه)
mohammadshahedi
۱۰۷ بازدید . ۱ سال پیش
متد خاص لاغری شکم پهلو قهرمان علی تبریزی (تجربه خالص) ۰۸:۰۱
mohammadshahedi
متد خاص لاغری شکم پهلو قهرمان علی تبریزی (تجربه خالص)
mohammadshahedi
۵۳۶ بازدید . ۱ سال پیش
هشدار! | 4 علائم مهم کمبود منیزیم( بهترین منابع غذایی) ۱۱:۴۳
mohammadshahedi
هشدار! | 4 علائم مهم کمبود منیزیم( بهترین منابع غذایی)
mohammadshahedi
۸۶ بازدید . ۱ سال پیش
تمرین روزانه صبحگاهی فقط 10 دقیقه! (بدون تجهیزات) ۱۴:۴۸
mohammadshahedi
تمرین روزانه صبحگاهی فقط 10 دقیقه! (بدون تجهیزات)
mohammadshahedi
۲۵۳ بازدید . ۱ سال پیش
عجیب ترین قانون لاغری که خیلی ترند شده! (واقعیه؟) ۰۴:۰۰
mohammadshahedi
عجیب ترین قانون لاغری که خیلی ترند شده! (واقعیه؟)
mohammadshahedi
۱۰۰ بازدید . ۱ سال پیش
راز تناسب اندام مدیران موفق فاش شد! ( برنامه‌ هوشمندانه 10 دقیقه ای برای زندگی پرمشغله) ۱۱:۲۱
mohammadshahedi
mohammadshahedi
۱۲۸ بازدید . ۱ سال پیش
5 کشش ضروری که باید روزانه انجام بدی (کمتر از 10 دقیقه) ۰۸:۰۴
mohammadshahedi
5 کشش ضروری که باید روزانه انجام بدی (کمتر از 10 دقیقه)
mohammadshahedi
۲۶۲ بازدید . ۱ سال پیش
یکسال موهامو نزدم! ( نتیجه چی شد؟) ۰۷:۱۵
mohammadshahedi
یکسال موهامو نزدم! ( نتیجه چی شد؟)
mohammadshahedi
۱۰۲ بازدید . ۱ سال پیش
روتین صبحگاهی فقط 10 دقیقه | هر روز انجام بده! ۱۷:۱۲
mohammadshahedi
روتین صبحگاهی فقط 10 دقیقه | هر روز انجام بده!
mohammadshahedi
۱۳۹ بازدید . ۱ سال پیش