ارادت امیدوارم حالتون عالی باشه توی این ویدیو به رکودهای جالب گینس راجع به کاهش وزن و لاغری پرداختیم که قطعا براتون جالبه مخصوصا مورد آخر مرسی که همراهین و حمایت میکنین دوستون دارم ، چاکرررررررررررریم❤️ ____________________________________ 00:00 رکورد گینس لاغری 00:30 رکورد بیشترین کاهش وزن تاریخ 01:00 رکورد بیشترین درصد کاهش وزن در یکسال 01:40 رکورد بیشترین کاهش وزن در یکسال 02:10 رکورد بیشترین کاهش وزن بدون جراحی 02:28 رکورد کاهش وزن خانم ها 03:06 رکورد کاهش وزن در یک روز 04:00 رکورد بیشترین کاهش وزن در یک ماه 04:50 رکورد لاغری بعد بارداری 05:27 رکوردکاهش وزن در سن بالا ____________________________________ اگه این ویدیو برات مفید بود میتونی از طریق لینک زیرکانال رو سابسکرایب کنی و از کلی ویدیو کاربردی دیگه هم استفاده کنی و البته با این کار منو حمایت میکنی رفیق https://www.youtube.com/channel/UCQsZeNXLH9LHaWKQ1TxPH3A/?sub_confirmation=1 __________________________________ اصلا من کی ام؟ من محمدم ، مربی و کارشناسی ورزشی سال هاست به صورت تخصصی در زمینه تناسب اندام فعالیت میکنم و هدف اولم سلامتی جامعه و رسیدن افراد به بدن ایده آل شون هست احتمالا برای تو هم توی این مسیر کلی سوال پیش میاد و نمیدونی چی کار کنی؟نگران نباش من برادرانه کنارتم و بهت کمک میکنم تا به هدفت برسی فقط کافیه کانال رو سابسکرایب کنی و ویدیو های بعدی رو ببینی من روزانه کلی موارد علمی و تجربیات ارزشمند رو اینجا به صورت 100 درصد رایگان در اختیارت میزارم 💪 ____________________________________ میتونی منو تو شبکه های اجتماعی دیگه دنبال کنی و سرعت پیشرفتت رو چندبرابر کنی اینستاگرام: https://www.instagram.com/mohammadshahedi.ir تلگرام: https://www.t.me/mohammadshahedi