مرورگر شما قادر به پشتیبانی از ویدیو نیست

آموزش حرکت بدنسازی دراز و نشست 34 Sit-Up

2663 بازدید
۷ سال پیش

آموزش حرکت بدنسازی دراز و نشست 34 Sit-Up<br> اگر نیاز به دریافت برنامه تمرینی و تغذیه، متناسب با شرایط بدنی خودتان را دارید، به وبسایت مراجعه و از اپلیکیشن و وبسایت تمرینو استفاده کنید.<br> www.tamrino.ir<br> من با افتخار یک بدنسازم