مرورگر شما قادر به پشتیبانی از ویدیو نیست

بدن فیت با دوش آب سرد | تاثیر بر چربی سوزی و عضله سازی | جدیدترین تحقیقات

95 بازدید
۱۱ ماه پیش

لایک و کامنت یادت نره رفیق حتما شما هم خیلی از قهرمانان و افراد معروف رو دیدین که از دوش آب سرد یا حوضچه های آب سرد استفاده می کنند اما واقعا چقدر تاثیر داره؟ توی ویدیو تاثیر آب سرد بر چربی سوزی و عضله سازی و ریکاوری و مغز و...رو بررسی کردیم که خیلی میتونه کاربردی باشه پس حتما تا آخرش ببین دوستون دارم ، چاکرررررررررررریم️

# ورزشی
# بدنسازی
# فیتنس
# دوش آب سرد بهتر است یا گرم؟