بارگذاری ویدیو
ورود یا ثبت نام
صفحه اصلی
جدیدترینها
داغ ترینها
پربازدیدترینها
درآمدزایی
فیلم و سریال رایگان
دسته بندی
ورزشی
فیلم و سینما
آموزشی
موسیقی
طنز
آشپزی
پزشکی
شخصی
حوادث
خبری
تبلیغات
کودک
مذهبی
سیاسی
گردشگری
بازی
بانوان
معماری
اجتماعی
علمی
کارتون
خودرو
فرهنگ و هنر
نظامی
مستند
سرگرمی
انگیزشی
حمل و نقل
متفرقه
دیگر صفحات
برترین کانالها
درباره ما
تماس با ما
قوانین و مقررات
۱۴۰۲© تمام حقوق برای
سرویس اشتراک ویديوی جعبه
محفوظ میباشد.
پر بازدیدترین ها
پشت بازو
۱۲:۲۴
عضلهسازی بازو: 4 قدم کاربردی (قسمت 17م سریال عضله سازی موثر)
Fitnessmazares
۱۶۴ بازدید
.
۱ سال پیش
۰۰:۵۲
پشت بازو چکشی دمبل خم تک دست
Qayen_fitnes
۳۴۳ بازدید
.
۱ سال پیش
۰۰:۵۷
حرکت بدنسازی پشت بازو دمبل تک خم
Qayen_fitnes
۴۵۸ بازدید
.
۱ سال پیش
۰۰:۲۴
پشت بازو سیم کش طناب
Qayen_fitnes
۶۷۹ بازدید
.
۱ سال پیش
۰۱:۰۰
رشد چند برابری عضله پشت بازو - پشت بازو عقربی
mohammadshahedi
۱.۹ هزار بازدید
.
۲ سال پیش
۰۰:۵۷
صفر تا صد حرکت پشت بازو دیپ-اشتباهات خطرناااااک
mohammadshahedi
۸۴۶ بازدید
.
۲ سال پیش
۰۰:۵۴
بررسی و مقایسه پشت بازو کیک بک دمبل با سیمکش؟؟؟1
mohammadshahedi
۸۰۹ بازدید
.
۲ سال پیش
۰۰:۵۹
حرکت پشت بازو دیپ روی نیمکت پا روی زمین
فیت یار
۱۲.۸ هزار بازدید
.
۳ سال پیش
۰۱:۰۰
حرکت پشت بازو تک دمبل بالای سر مورب
فیت یار
۲.۴ هزار بازدید
.
۳ سال پیش
۰۰:۵۵
حرکت شنا هندی
فیت یار
۷.۸ هزار بازدید
.
۳ سال پیش
۰۰:۴۸
آموزش حرکت پشت بازو دمبل کیک بک
فیت یار
۱.۷ هزار بازدید
.
۳ سال پیش
۰۰:۱۷
پارالل ۳دامنه
Aratanhc
۰.۹ هزار بازدید
.
۵ سال پیش
۰۰:۱۵
پشت بازو طنابی از پشت سر ایستاده از پایین
Aratanhc
۵.۲ هزار بازدید
.
۵ سال پیش
۰۰:۱۴
پشت بازو طنابی ایستاده
Aratanhc
۴.۹ هزار بازدید
.
۵ سال پیش
۰۰:۱۰
پشت بازو پارالل
Aratanhc
۳.۸ هزار بازدید
.
۵ سال پیش
۰۰:۱۴
شنا روی میز صاف روی ساعد
Aratanhc
۶.۱ هزار بازدید
.
۵ سال پیش
۰۰:۱۵
پشت بازو دمبل تک دست نشسته
Aratanhc
۲.۱ هزار بازدید
.
۵ سال پیش
۰۰:۰۷
پشت بازو طنابی از پشت سر ایستاده ازپایین
Aratanhc
۴.۶ هزار بازدید
.
۵ سال پیش
۰۰:۱۲
پشت بازو هالتر خوابیده میز صاف مچ برعکس
Aratanhc
۴.۲ هزار بازدید
.
۵ سال پیش
۰۰:۱۴
پشت بازو دمبل تک ازپشت جفت دست
Aratanhc
۱.۴ هزار بازدید
.
۵ سال پیش
۰۰:۱۴
پشت بازو کابل از پشت سر ایستاده از پایین
Aratanhc
۵.۱ هزار بازدید
.
۵ سال پیش
۰۰:۱۸
پشت بازو هالتر ایستاده از پشت سر
Aratanhc
۴.۸ هزار بازدید
.
۵ سال پیش
۰۰:۱۷
پشت بازو هالتر پرسی میزبالاسینه
Aratanhc
۲.۵ هزار بازدید
.
۵ سال پیش
۰۰:۱۸
پشت بازو هالتر خوابیده میزبالاسینه
Aratanhc
۲.۳ هزار بازدید
.
۵ سال پیش
‹
1
2
›