مرورگر شما قادر به پشتیبانی از ویدیو نیست

زیربغل دمبل تک خم

2573 بازدید
۴ سال پیش

زیر بغل دمبل تک خم ﻧﻮﻉ ﺣﺮﮐﺖ : ﻣﻘﺎﻭﻣﺘﯽ ﻋﻀﻠﻪ ﺍﺻﻠﯽ : ﭘﺸﺘﯽ ﺑﺰﺭﮒ ، ﮔﺮﺩ ﺑﺰﺭﮒ ﻋﻀﻼﺕ ﮐﻤﮑﯽ : ﺗﺤﺖ ﺧﺎﺭﯼ ، ﺩﻟﺘﻮﺋﯿﺪ ، ﺩﻭﺳﺮ ﺑﺎﺯﻭﯾﯽ ، ﺫﻭﺯﻧﻘﻪ ﺍﯼ ﺗﺠﻬﯿﺰﺍﺕ ﻻﺯﻡ : ﺩﻣﺒﻞ ،

# ورزشی
# آموزش بدنسازی
# تمرین بدنسازی