مرورگر شما قادر به پشتیبانی از ویدیو نیست

8 تمرین عالی پشت فقط با کمک دمبل در خانه

1785 بازدید
۳ سال پیش

سایت همراه فیت:www.Hamrahfit.com ، www.Hamrahfit.ir تنها سایت معتبر بین المللی و تخصصی بدنسازی فارسی زبان در جهان، برنامه نویسی توسط دکتر جواد افشاری: مدرس و عضو هیات علمی دانشگاه، دارای مدرک مربیگری بدنسازی از کشور اسپانیا، مربی رسمی بدنسازی فدراسیون جمهوری اسلامی ایران، دانش آموخته برتر از دانشگاه تهران، رتبه 1 کارشناسی ارشد کل کشور سال 1387 و رتبه 1 دکتری کل کشور سال 1389

# ورزشی
# طب مکمل
# مشاوره تغذیه
# کلیپ انگیزشی بدنسازی
# فیلم بدنسازی آرنولد
# شیکر بدنسازی 2019
# سرشانه, بدنسازی ,هادی چوپان