مرورگر شما قادر به پشتیبانی از ویدیو نیست
عضلات ما چگونه رشد می کنند؟
5206
بازدید
۷ سال پیش
تغییر یک شبه رخ نمی دهد. جدای از رژیم غذایی مناسب و ورزش، عضلات ما و بدن ما به طورکلی برای تغییر به زمان نیز احتیاج دارند. در این نوشته، به چگونگی تغییر عضلات بدن پرداخته ایم. ادامه مطلب: http://itny.ir/5MgJg
#
تِن مین
#
ورزش
#
رشد عضلات
#
ورزشی