جعبه | سرویس اشتراک ویدیو

پر بازدیدترین ها
آموزش حرکات پیلاتس از 0 تا 100 ۰۲:۵۰
آموزش حرکات پیلاتس از 0 تا 100
۵ هزار بازدید . ۳ سال پیش
کاهش استرس و تنش با ورزش پیلاتس ۰۲:۴۳
کاهش استرس و تنش با ورزش پیلاتس
۴.۹ هزار بازدید . ۳ سال پیش
آموزش پیلاتس در خانه - آموزش حرکات تناسب اندام ۰۰:۳۰
آموزش پیلاتس در خانه - ورزش پیلاتس ۰۲:۴۳
آموزش پیلاتس در خانه - ورزش پیلاتس
۴.۲ هزار بازدید . ۳ سال پیش
تمرینات لاغری شکم در هوای آزاد ۰۰:۳۰
تمرینات لاغری شکم در هوای آزاد
۴.۱ هزار بازدید . ۳ سال پیش
پیلاتس-ورزش پیلاتس- تمرینات کششی برای ریلکسیشن ۰۵:۳۵
20ترفند سریع لاغری شکم و پهلو با ورزش پیلاتس ۰۲:۱۱
آموزش پیلاتس با دستگاه - برج روی کادیلاک ۰۳:۲۷
آموزش پیلاتس با دستگاه - برج روی کادیلاک
۳.۵ هزار بازدید . ۱ سال پیش
آموزش ورزش پیلاتس و تمرین روی استوانه تعادلی ۰۵:۴۸
حرکاتی برای آب کردن شکم(پیلاتس در خانه) ۰۰:۳۰
حرکاتی برای آب کردن شکم(پیلاتس در خانه)
۳.۲ هزار بازدید . ۳ سال پیش
لاغری شکم در 3 هفته با ورزش پیلاتس ۰۲:۴۳
لاغری شکم در 3 هفته با ورزش پیلاتس
۳.۲ هزار بازدید . ۳ سال پیش

پیلاتس

آیا پیلاتس باعث لاغری میشه؟ ۰۱:۳۸
آموزش پیلاتس با دستگاه - برج روی کادیلاک ۰۳:۲۷
راهکاری برای داشتن اندام زیبا ۰۳:۰۲
راهکاری برای داشتن اندام زیبا
۲.۲ هزار بازدید . ۳ سال پیش
نرمش های صبحگاهی در خانه ۰۰:۳۰
نرمش های صبحگاهی در خانه
۱.۲ هزار بازدید . ۳ سال پیش
حرکاتی برای آب کردن شکم(پیلاتس در خانه) ۰۰:۳۰
آموزش حرکات پیلاتس از 0 تا 100 ۰۲:۵۰
آموزش حرکات پیلاتس از 0 تا 100
۵ هزار بازدید . ۳ سال پیش
آموزش پیلاتس در خانه - ورزش پیلاتس ۰۲:۴۳
لاغری شکم در 3 هفته با ورزش پیلاتس ۰۲:۴۳
تمرینات لاغری شکم در هوای آزاد ۰۰:۳۰
تمرینات لاغری شکم در هوای آزاد
۴.۱ هزار بازدید . ۳ سال پیش
کاهش استرس و تنش با ورزش پیلاتس ۰۲:۴۳
کاهش استرس و تنش با ورزش پیلاتس
۴.۹ هزار بازدید . ۳ سال پیش