مربی پیوجیم در این ویدئو به یک سوال رایج در مورد پیلاتس پاسخ داده است. آیا پیلاتس لاغر می کنه؟ آیا میشه با پیلاتس وزن کم کرد؟ برای ثبت نام در کلاس پیلاتس پیوجیم روی لینک زیر کلیک کنید تا اطلاعات بیشتری در مورد این کلاس ها بدست آورید. https://piyogym.ir/online-pilates-class/