پر بازدیدترین ها
پرس سرشانه
درمان دردشانه در حرکات پرسی | 4 حرکت ویژه تقویت سرشانه | بازتوانی سرشانه
mohammadshahedi
۱۱۷ بازدید .
۱۱ ماه پیش
با این حرکت سرشانه عجیب رشد کن | پرس سرشانه سیمکش و نکات ضروری
mohammadshahedi
۹۰ بازدید .
۱ سال پیش