پر بازدیدترین ها
فیتنس
کدام تمرین برای سینه بهتر است: کراس اور یا فلای دمبل از اسکات هرمن
royalbody
۲.۳ هزار بازدید .
۷ سال پیش
موادی که در مکمل های دوران رژیم باید باشند از دکتر جیم استوپانی
royalbody
۳.۳ هزار بازدید .
۷ سال پیش
آخرین حضور کوین لورونی در 53 سالگی در آرنولد کلاسیک استرالیا 2018
royalbody
۳.۱ هزار بازدید .
۷ سال پیش
فیگور گرفتن دکستر جکسون در 48 سالگی آرنولد در کلاسیک اوهایو 2018
royalbody
۳.۲ هزار بازدید .
۷ سال پیش
تقویت فیله کمر و نحوه جلوگیری از بروز آسیب از مایک ترستون - قسمت دوم
royalbody
۴.۱ هزار بازدید .
۷ سال پیش