در این دوره، یاد میگیرید چطور بهره‌وری خود را با مدیریت انرژي به طور موثرتر تقویت کنید.
هیدی هانا متخصص عصب شناس با بحث درباره‌ی اینکه :
چرا مدیریت انرژی برای موفقیت حرفه‌ای مهم است
و
همچنین نحوه‌ی ایجاد استراتژی سرمایه‌گزاریِ انرژی برای رشد و پایداری، این دوره را آماده کرده است.
او به نکاتی می پردازد که برای حضور ذهن داشتن و آرامش در زمان حال بیشترین اهمیت را دارد.
مباحث دوره ی بازیابی انرژی برای رسیدن به کارایی بالا عبارتند از:
• چرا انرژی بزرگترین منبع ماست؟
• انرژی چطور روی عملکرد مغز تاثیر میگذارد؟
• متعادل‌سازی بودجه‌ی انرژی
• آماده‌سازی مغز برای عمل کردن
• تجدید نیروی هفت روزه
• ایجاد یک فرهنگ انرژی بالا در محل کار
• ایجاد عادات سالم انرژی که در زندگی پر مشغله‌ی ما پایدار است.
لینک خرید:
https://b2n.ir/H.HannaEnergyPeak
لینک جهت خرید سایر آثار در حوزه های کسب و کار و موفقیت و روانشناسی و رشد فردی:
www.rasabook.com