مرورگر شما قادر به پشتیبانی از ویدیو نیست

اموزش خوش اندام و خوش هیکل شدن با استفاده از trx

3725 بازدید
۶ سال پیش

مرسی دانلود تقدیم می کند : تي‌آر ايكس يك ورزشِ نوین بر پایه استفاده از جاذبه زمین و وزن بدن ورزشکار است. بصورتیکه در کلیه تمرینات ورزشی با TRX، بدن باید با زاویه اریب نسبت به زمین قرار گیرد و هراندازه ورزشکار در این رشته پیشرفته تر باشد زاویه بدن او نسبت به زمین کمتر می شود. امير شيرازي مربي باشگاه ورزشي ناوا در اين ويدئو چند حركت مفيد و كاربردي اين ورزش را به شما معرفي مي‌كند تا اندامی تراشیده و عضلانی داشته باشید.

# TRX
# تی ار ایکس
# اموزش خوش اندام شدن
# اموزش خوش هیکل شدن
# آموزشی