برای دنبال کردن کانال به حساب کاربری خود وارد شوید
ورود به حساب کاربری
X در کانال تلگرام ما عضو شوید
15
تغییر یک شبه رخ نمی دهد. جدای از رژیم غذایی مناسب و ورزش، عضلات ما و بدن ما به طورکلی برای تغییر به زمان نیز احتیاج دارند. در این نوشته، به چگونگی تغییر عضلات بدن پرداخته ایم. ادامه مطلب: http://itny.ir/5MgJg
دسته‌بندی: ورزشی
تگ‌ها: تِن مین ورزش رشد عضلات

دریافت کد نمایش

کد ویدئو با موفقیت کپی شد

گزارش مشکل

نظرات

برای ارسال نظر باید به سایت ورود کنید و یا عضو شوید.