شادی ، عادت و طبیعت انسان از موضوعاتی هستند که گرچن رابین در سخنرانی ها و کتابهای خود به آنها می پردازد. رابین از نویسنده‌ی کتاب‌ها‌ی پر فروش نیویورک تایمز است. عناوینی مثل "پروژه‌ی شادی" ، "شادی در خانه" و "چهار گرایش" از کتاب‌های او هستند. در این ویدیو رابین با اشاره به تحقیقات می گوید حدود چهل درصد از زندگی روزمره تحت کنترل عادت‌هاست؛ پس عادت ها، بنای نامرئی زندگی هر روزه‌ی ما هستند. او در مورد خلق کردن عادت های مفید و ترک کردن عادت های بد راهکارهای جالبی را با مثال ارائه می کند. جهت خرید این اثر و سایر آثار صوتی،ویدیویی و الکترونیکی در حوزه های کسب و کار و موفقیت و روانشناسی و رشد فردی به لینک زیر مراجعه بفرمایید. https://b2n.ir/GretchenRubinVideos