مواد لازم : لوبیا سفید 1. لیوان --- لوبیا قرمز 3/4 لیوان ---نخود کال 1. لیوان --- گندم کوبیده 1/2 .لیوان ---ماش 3/4 . لیوان --- عدس 1. لیوان---ارد 2. قاشق---سیر خشک 2. قاشق ---کمی نعنا خشک ---پیاز رشته بریده شده برای پیاز داغ 3. عدد ---مقدار کمی شنبلیله خشک ---سبزی اش برگ چغندر سفید 6. شاخه --- جعفری 1. دسته ---گشنیز 1. دسته --- برگ کرفس مقداری ---کمی از قسمت های سبز تره فرنگی ---دم پیاز چه ---نمک ---فلفل --- زرد چوبه --- روغن بمقدار کافی .
برای خرید کتا ب های فعلی ب سایت امازون رجوع فرمایید .
هموطنان گرامی شما میتوانید کتاب غذا های ایرانی حلال را که اخیرا تدوین کرده ام از بزرگترین فروشگاه کتاب جهانی امازون خریداری فرمایید .
<a href="http://http://kotarim2.wix.com/iraniancuisine" rel="nofollow">http://kotarim2.wix.com/iraniancuisine</a>
برای برداشت دستورات غذایی ایرانی و بین المللی بادرس وب-سایت <a href="http://www.lvida.co.il به سه زبان رجوع فرمایید ." rel="nofollow">www.lvida.co.il به سه زبان رجوع فرمایید .</a>
برای تماس با لوییم ویدا میتوانید از طریق پست الکترونی بادرس vida1@bezeqint .net رجوع فرمایید .
همچنین هر روز 4- شنبه ساعت 5-6 بعداز ظهر بوقت اسراییل برنامه های اشپزی در شبکه جهانی رادیس این اجرا میکنم .
<a href="http://www.radisin.com" rel="nofollow">www.radisin.com</a>