مرورگر شما قادر به پشتیبانی از ویدیو نیست

فواید کند غذا خوردن

11656 بازدید
۶ سال پیش

برای تغذیه زمان کافی باید قرار داده شود. در روایات داریم زمانی که سر سفره نشسته اید از عمر شما به حساب نمی آید. شتاب در خوردن تنها باعث استرس می شود. زمان غذا خوردن باید طولانی باشد. کسی که آرام غذا می خورد، سبک تر غذا می خورد.

# غذا خوردن
# غذا
# فواید کند غذا خوردن
# آموزشی