مرورگر شما قادر به پشتیبانی از ویدیو نیست

تکنیک نفس عمیق کشیدن

7619 بازدید
۶ سال پیش

یکی از مواردی که در آرامش انسان تاثیر دارد ، تنفس عمیق اوست که با رساندن اکسیژن بیشتر به مغز یک پردازش بهتری از موقعیت ها برای انسان ایجاد کند و باعث این شود که نشاط اش بیشتر شود.

# نفس
# نفس عمیق
# تکنیک نفس عمیق
# آموزشی