لینک دانلود فایل https://drsifile.com/downloads/%d8%b7%d8%b1%d8%ad-%d8%af%d8%b1%d8%b3-%d8%aa%d8%b1%d8%a8%db%8c%d8%aa-%d8%a8%d8%af%d9%86%db%8c-%d9%85%d9%87%d8%a7%d8%b1%d8%aa-%d9%87%d9%86%d8%af-%d8%a8%d8%a7%d9%84/" >https://drsifile.com/downloads/%d8%b7%d8%b1%d8%ad-%d8%af%d8%b1%d8%b3-%d8%aa%d8%b1%d8%a8%db%8c%d8%aa-%d8%a8%d8%af%d9%86%db%8c-%d9%85%d9%87%d8%a7%d8%b1%d8%aa-%d9%87%d9%86%d8%af-%d8%a8%d8%a7%d9%84/ دانلود طرح درس تربیت بدنی مهارت پاس بالای سر ( سينه به سينه ) در هند بال فرمت فایل : ورد و قابل ویرایش تعداد صفحات فایل : 3 صفحه مختصری از شرح فهرست وسایل و تجهیزات مورد نیاز: توپ هندبال 16 عدد ، كاور 16 عدد در 2 رنگ ، مخروط 16 عدد ، کرنومتر , سوت . كونز 24 عدد . هدفهای آموزشی: بهبود و توسعه استقامت قلبي-تنفسي. اموزش صحيح و پاس بالاي سر ( سينه به سينه ) هدفهای رفتاری: دانش آموزان بتوانند در پایان این جلسه آموزشی بتوانند پاس سينه به سينه را بطور صحيح انجام دهند . برنامه آموزشی: 1-مرحله آمادگی سازمانی(2-3 دقیقه): سلام و احوالپرسی، حضور وغیاب ، چك كردن لباس ورزشي . صف بندي . گروه بندي . شعر ورزشي . تذكرات بهداشتي . توضيح تئوري در مورد اين جلسه آموزشي . انتخاب سرگروه ها 2-مرحله آمادگی بدنی(10-11 دقیقه) : گرم کردن عمومی و اختصاصي: عمومي : راه رفتن . دويدن نرم و اهسته . حركات مفصلي . حركات كششي . اختصاصي : ايستادن به صورت هرمي . انواع حركات آشنايي با توپ . حركات با توپ ويژه قسمت هاي مختلف بدن بويژه اندام فوقاني كه با تمرين در ارتباط هستند . لینک دانلود فایل https://drsifile.com/downloads/%d8%b7%d8%b1%d8%ad-%d8%af%d8%b1%d8%b3-%d8%aa%d8%b1%d8%a8%db%8c%d8%aa-%d8%a8%d8%af%d9%86%db%8c-%d9%85%d9%87%d8%a7%d8%b1%d8%aa-%d9%87%d9%86%d8%af-%d8%a8%d8%a7%d9%84/" >https://drsifile.com/downloads/%d8%b7%d8%b1%d8%ad-%d8%af%d8%b1%d8%b3-%d8%aa%d8%b1%d8%a8%db%8c%d8%aa-%d8%a8%d8%af%d9%86%db%8c-%d9%85%d9%87%d8%a7%d8%b1%d8%aa-%d9%87%d9%86%d8%af-%d8%a8%d8%a7%d9%84/