مرورگر شما قادر به پشتیبانی از ویدیو نیست

تمرینات بدنسازی : عضلات شکم 2

5256 بازدید
۶ سال پیش

Lower Abs - Alternate crossing of the feet

# آموزش حرکات بدنسازي
# Six Pack Abs
# تقويت عضلات شکم
# ورزشی