رفتن به اعماق آب و قرار داشتن در زیر آب بهترین جا برای آموزش دادن به فضانوردان و ایجاد کسب مهارت های لازم در آنها برای انجام کارهای ماموریتی در مدتی که در ایستگاه فضایی هستند، می باشد.در زیر آب به خاطر شرایط بی وزنی موجود ،امکان انجام شبیه سازی های نسبتا دقیقی در قیاس با شرایط موجود در فضا و به ویژه ایستگاه فضایی بین المللی وجود دارد.از استخر های آبی مشهور که به همین منظور هستند، می توان به آزمایشگاه آبی ناسا و استخر آبی "استار سیتی" متعلق به روسیه اشاره کرد.