جعبه | سرویس اشتراک ویدیو

عضلات ما چگونه رشد می کنند؟

۴ سال پیش
۷۹
تغییر یک شبه رخ نمی دهد. جدای از رژیم غذایی مناسب و ورزش، عضلات ما و بدن ما به طورکلی برای تغییر به زمان نیز احتیاج دارند. در این نوشته، به چگونگی تغییر عضلات بدن پرداخته ایم. ادامه مطلب: http://itny.ir/5MgJg