چطور می‌تونیم درونی خوشحال و سرحال باشیم؟ بعضی وقت‌ها ممکنه ظاهر شاد باشیم، ولی درون‌مون احساس خوبی نداشته باشیم. خوشحالی واقعی زمانی اتفاق می‌افته که بتونیم درون خودمون رو شاد نگه داریم، نه فقط در بیرون. این خوشحالی از تغییر در نگرش، پذیرش خود و مراقبت از ذهن و بدن شروع میشه. با تمرین‌های ساده و ذهنیت مثبت می‌شه حس خوب و سرحالی رو درونی کنیم. در این ویدیو، بهتون می‌گیم چطور می‌تونید درونی شاد و پرانرژی باشید و از هر لحظه زندگی لذت ببرید. مشاهده تمامی پادکست ها در وب سایت آموزشی برنامه نویسی سورس ایران: https://sourceiran.com/podcasts/ مشاهده تمامی ویدیوها در وب سایت آموزشی برنامه نویسی سورس ایران: https://sourceiran.com/videos/ کانال تلگرامی سورس ایران: http://telegram.me/sourceiran پیج آموزشی اینستاگرام سورس ایران: http://instagram.com/sourceiran اگر دنبال آموزش و یادگیری برنامه نویسی از پایه هستید به لینک زیر مراجعه کنید: https://sourceiran.com/product/versatile-programmer/ اگر دنبال تخصص و مهارت و رشد فردی خود هستید از لینک زیر استفاده کنید: https://sourceiran.com/product/fateful-resumes/