کمربند تکواندو تکواندو، همچنان که در اکثر هنرهای رزمی مشاهده می‌شود، از سیستم 'کمربند' به عنوان نمادی از پیشرفت و تسلط بر مهارت‌ها استفاده می‌کند. در این سیستم، دانش‌آموزان با یک کمربند سفید آغاز کرده و با گذر زمان، از رنگ‌های مختلف مانند زرد، سبز، آبی، قرمز و در نهایت مشکی پیشرفت می‌کنند. کمربندهای تکواندو، که شامل نوار مشکی و یا حتی کمربند قهوه‌ای نیز می‌شود، به دانش‌آموزانی که مهارت‌های لازم را برای درخواست کمربند رنگی بعدی به اثبات رسانده‌اند، اهدا می‌شود. در این مقاله، تمرکز خود را از مفاهیم اصلی تکواندو به جنبه‌های مختلف کمربند‌ها منتقل می‌کنیم. ما با مبتدی‌ترین مهارت آغاز می‌کنیم: چگونگی بستن کمربند. پس از آن، به بررسی جزئیاتی درباره کمربند‌های تکواندو و نقش آنها در ارتقاء از آموزش و تسلط خواهیم پرداخت. همچنین، آداب و رسوم مرتبط با کمربند‌های تکواندو و تاریخچه‌ای از این سنت را در این مقاله ارائه خواهیم داد. نحوه بستن کمربند تکواندو بستن کمربند تکواندو، تا حد زیادی سخت نیست. با این حال، ضروری است که از روش صحیح آن اطمینان حاصل کنید. به طور ساده، دقیقاً همانند یک کمربند نادرست، شما را آشکارا به یک تازه‌کار نمی‌تواند تبدیل کند. بستن کمربند و احترام به دیگران در تکواندو از منظر تاریخی، بستن کمربند در تکواندو نه تنها نمادی از پیشرفت و تسلط است، بلکه یک عمل ادب و احترام به دیگران نیز محسوب می‌شود. در این مراسم، هر زمان که شما کمربند خود را ببندید، عرض ادب و احترام به دیگران می‌کنید. این امر به ویژه برای آن دسته از دانش‌آموزانی که در رتبه‌های بالاتری قرار دارند، بسیار اهمیت دارد و تا حد زیادی جزئی از آموزش و فرهنگ تکواندو محسوب می‌شود. به عبارت دیگر، شما هرگز نباید کمربند خود را در هنگام رو به رو شدن با مربی یا دیگران ببندید. نگاهی به گذشته امکان فهم بهتری از اهمیت احترام در تکواندو می‌دهد. امروزه در بسیاری از مدارس تکواندو، ممکن است به طور قاطعانه این نوع اتفاقات رخ ندهد، اما باز هم تلقی می‌شود که بستن کمربند یک نشانه از احترام به تاریخچه و ارزش‌های هنر رزمی است. در عوض، گام کوچکی برای اظهار این احترام می‌تواند با انجام این عمل انجام شود. نکته مهم در نحوه بستن کمربند تکواندو یک مسئله دیگر که در این متن مورد بحث قرار گرفته، سفتی بیش از حد کمربند است. بسیاری از دانش‌آموزان تازه‌کار تمایل دارند کمربندهای خود را بیش از حد سفت کنند. اما توجه به سفتی مناسب این کمربند‌ها اهمیت دارد. از جمله روش‌های متداول برای اندازه‌گیری سفتی مناسب، تست انگشت شست است. در این تست، شست‌ها به داخل کمربند قرار داده می‌شوند و باید مطمئن شوید که این کار بدون مشکلی انجام می‌شود. احترام به کمربند و تنظیم سفتی مناسب آن، به‌طور کلی نمایانگر نه تنها تسلط فیزیکی، بلکه نیز تسلط به ارزش‌ها و ادب‌های هنر رزمی تکواندو است.