جعبه | سرویس اشتراک ویدیو
      • بارگذاری ویدیو ورود یا ثبت نام
      • صفحه اصلی
      • جدیدترین‌ها
      • داغ ترین‌ها
      • پربازدیدترین‌ها
      • درآمدزایی
      • فیلم و سریال رایگان
      • ژانر ها

        • درام
        • ماجراجویی
        • خانوادگی
        • ورزشی
        • وسترن
        • فیلم کوتاه
        • هیجان انگیز
        • جنایی
        • فانتزی
        • بیوگرافی
        • آهنگ
        • مستند
        • استندآپ کمدی
        • اجتماعی
        • کمدی
        • ترسناک
        • علمی تخیلی
        • تاریخی
        • رمانتیک
        • موسیقی
        • انیمیشن کوتاه
        • اکشن
        • عاشقانه
        • انیمیشن
        • جنگی
        • موزیکال
        • معمایی

      دسته بندی

      • ورزشی
      • فیلم و سینما
      • آموزشی
      • موسیقی
      • طنز
      • آشپزی
      • پزشکی
      • شخصی
      • حوادث
      • خبری
      • تبلیغات
      • کودک
      • مذهبی
      • سیاسی
      • گردشگری
      • بازی‌
      • بانوان
      • معماری
      • اجتماعی
      • علمی
      • کارتون
      • خودرو
      • فرهنگ و هنر
      • نظامی
      • مستند
      • سرگرمی
      • انگیزشی
      • حمل و نقل
      • متفرقه

      دیگر صفحات

      • برترین کانال‌ها
      • درباره ما
      • تماس با ما
      • قوانین و مقررات
      • DMCA
      sapra sapra
      ۱۴۰۳© تمام حقوق برای سرویس اشتراک ویديوی جعبه محفوظ می‌‌باشد.

      To view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser that supports HTML5 video

      چگونه اعتماد به نفس خودمان را بالا ببریم؟
      Video Player is loading.
      Current Time 0:00
      /
      Duration -:-
      Loaded: 0%
      0:00
      Stream Type LIVE
      Remaining Time --:-
       
      1x
      • 2x
      • 1.5x
      • 1x, selected
      • 0.7x
      • 0.5x
      • Chapters
      • descriptions off, selected
      • captions and subtitles off, selected
        • , selected
        • 720p, selected

        Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.

        Text
        Text Background
        Caption Area Background
        Font Size
        Text Edge Style
        Font Family

        End of dialog window.

        Advertisement
        چگونه اعتماد به نفس خودمان را بالا ببریم؟
        میلی

        چگونه اعتماد به نفس خودمان را بالا ببریم؟

        ۸ ماه پیش
        ۱۲۹ بازدید
        ۱۵+
        دانلود ویدیو
        با کیفیت ۷۲۰p
        افزودن محتوا به پلی لیست
        ✘
        برای افزودن ویدیو به پلی لیست خود وارد حساب کاربری خود شوید.
        یاد بگیر
        یاد بگیر
        شما نمیتواید کانال های خود را دنبال کنید! ✘
        ۳ دنبال کردن

        داشتن اعتماد به نفس بالا یکی از مهارت هایی است که برای موفقیت در زندگی برای هر شخصی لازم است. اما چگونه اعتماد به نفس خود را بالا ببریم و آن را افزایش دهیم ؟ در این ویدیو به شما تکنیک های افزایش اعتماد به نفس را به صورت کاملا کاربردی و ساده آموزش میدهم تا با استفاده از این آموزش بتوانید اعتماد به نفس خود را افزایش دهید. در بخش اول در ارتباط با تکنیک تمرین کردن برای بالا بردن اعتماد به نفس صحبت میکنم و به شما آموزش میدهم. در بخش دوم تکنیک بسیار کاربردی صحبت کردن با خودمان را برای افزایش اعتماد به نفس آموزش میدهم که به نظرم تکنیک بسیار خوبی است. در بخش سوم به شما آموزش میدهم که از کجا شروع کنید و چطور باید این مسیر رساندن اعتماد به نفس به بالاترین حد ممکن را پیش ببرید و در بخش های چهارم و پنجم راجع به کنار گذاشتن افکار منفی و افراد منفی برای بالابردن اعتماد به نفس صحبت خواهم کرد امیدوارم با این نکات بتوانید اعتماد به نفس خودتان را افزایش دهید و در این موضوع مشکلی نداشته باشید 0:00 مقدمه 0:29 چند مثال از مفهوم اعتماد به نفس 2:59 فواید اعتماد به نفس بالا و ضرر های پایین بودن آن 4:59 تکنیک اول : تمرین کردن 7:34 تکنیک دوم : صحبت کردن با خودمان 10:19 تکنیک سوم : کنار گذاشتن افراد و افکار منفی 12:14 تکنیک چهارم : از کارهای آسان شروع کن 13:43 تکنیک پنجم : خودتو با دیگران مقایسه نکن 16:17 سخن آخر سوالات خودتان را در بخش کامنت ها از من بپرسید. اینستاگرام من : https://instagram.com/dr_hadishokri وبسایت من : https://drkonkour.ir

        آموزشیروانشناختیاعتماد به نفسافزایش اعتماد به نفس
        محتواهای منتخب جعبه

        ویدیوی مشابه

        ایجاد گزارش برای این محتوا
        ✘

        ویدیو در سایت شما

        اشتراک در شبکه های اجتماعی
        فیلتر شکن خود را خاموش کنید
        جهت مشاهده ویدیو با کیفیت بالاتر ،‌فیلتر شکن خود را خاموش کنید.
        جعبه | سرویس اشتراک ویدیو
        جعبه؛ تجربه ای نو در اشتراک‌گذاری و تماشای آسان ویدیو های بروز و جذاب.
        sapra sapra