یوهان هاری، روزنامه‌نگار، در یک سخنرانی تکان‌دهنده، بینش‌های تازه‌ای درباره علل افسردگی و اضطراب از متخصصان سراسر جهان به اشتراک می‌گذارد - و همچنین راه‌حل‌های نوظهور هیجان‌انگیزی. هاری می‌گوید: «اگر افسرده یا مضطرب هستید، نه ضعیف هستید و نه دیوانه، شما انسانی هستید که نیازهای شما برآورده نشده است.