لحظاتی رو برای خودت بزار و با خودت خلوت کن و از داشته هات از وجود خودت از زیبایی های اطرافت لذت ببر و با خودت در صلح باش، برگرد به درون خودت و متصل شو به اصل و اساست به خدایی که تو رو آفریده و باهاش یکی شد در یک جهت قرار بگیر، مطمئن باش اینجوری زندگیت زیباتر میشه مطمئن باش اینجوری بیشتر لذت میبری و شادترزندگی میکنی و سپاسگزارتر هستی.