تو این پست با ترمزهایی آشنا میشید که کامل گرایی ایجاد می‌کنه 🔵این ۴ مورد میتونن به شدت روی عزت نفس ما اثر منفی بذارن🔵 ✅لطفا لایک کنین ✅نظرتون رو هم در کامنت ها برام بنویسید بهتون تبریک میگم که در مسیر تقویت عزت نفس قدم برمی‌دارین وبسایت: https://Academicnlp.com اینستاگرام: https://Instagram.com/mehdiarabzadeh_org تلگرام: https://telegram.me/academic_nlp