مرورگر شما قادر به پشتیبانی از ویدیو نیست

10 ورزش کالری سوز

6137 بازدید
۲ سال پیش

10 تا از بهترین ورزش ها با میزان کالری سوزی در چند وزن مختلف رو برات گفتم که حالش رو ببری یه سر به پیچ اینستاگرام حتما بزن که کلی از این ویدیو ها و نکته هایی کاربردی داره که فکرشم نمیکنی www.instagram.com/mohammadshahedi__ امیدوارم مفید بوده باشه

# ورزشی
# لاغری در منزل
# لاغری وتناسب اندام
# کالری سوزی
# ورزش
# روشهای لاغری سریع