مرورگر شما قادر به پشتیبانی از ویدیو نیست

بهترین حالت یوگا برای پوکی استخوان

6780 بازدید
۳ سال پیش

پوکی استخوان نامی است که به نازک شدن استخوان ها گفته می شود که می تواند منجر به شرایط دردناک و همچنین شکستگی شود. یوگا آساناز یا با تنها قصد پیشگیری و به نوعی درمان این بیماری ژست می گیرد. اگر فردی قبلاً از این بیماری رنج می برد ، این وضعیت در کاهش ناراحتی همراه است. این وضعیت ها در مطالعات و آزمایش های مختلف برای کمک به افراد مبتلا به پوکی استخوان ثابت شده است.

# ورزشی
# پوکی استخوان
# یوگا
# نرمش
# ورزش
# ایران سالم