مرورگر شما قادر به پشتیبانی از ویدیو نیست

مدیریت کنترل و استرس (مهرداد حمصیان)

3307 بازدید

۳ سال پیش

يكي از مشكلات افراد با استرس هاي شغلشان است. بسياري از افراد به دليل استرس هاي شغلشان به دنبال تغيير شغل مي روند ولي آيا تغيير شغل راهكار مناسبي براي از بين رفتن استرس شغلي است. استرس هاي كاري براي همه كارها وجود دارد و اغلب با افزايش درامد اين استرس ها بيشتر مي شود و افراد بايد ياد بگيرند استرس هاي شغلي خود را شناسايي و سپس كنترل كنند. به طور مثال فردي كه در كار خود عصبي رفتار مي كند قطعا در طول ارتباطات روز به دليل رفتارهاي عصبي خود با واكنش هاي افراد ديگر هم روبرو مي شود و اين باعث مي شود استرس هاي بيشتري را متحمل شود.ياد بگيريد روي خود سرمايه گذاري كنيد و مشكلات ارتباطي خود را حل كنيد. https://mehrdadcivil.com/blog/

# تبلیغات

# استرس

# مشاوره شغلی

# رفع استرس

# حمصیان

# مدیریت کنترل و استرس