مرورگر شما قادر به پشتیبانی از ویدیو نیست

انواع شنا | روش صحیح انجام شنا کرال سینه و شنا قورباغه

7837 بازدید
۳ سال پیش

شناکردن عبارت است از حرکات منظم دست‌ها و پاها و به‌طور کلی بدن که امکان پیشروی موجودات زنده در آب را ممکن می‌سازد . ورزش شنا یکی از ورزش‌های آبی است که ورزشکاران با شنا کردن در آب به رقابت می‌پردازند .در این ویدیو نحوه انجام انواع شنا را به شما آموزش میدهد. مشاوره رایگان و اطلاعات بیشتر قبل از ثبت نام دوره آموزش شنا : 02128423118 و 09130919446,7,8 . کانال تلگرام 118فایل: www118filecom1وب سایت: www.118File.com . .