بارگذاری ویدیو
ورود یا ثبت نام
صفحه اصلی
جدیدترینها
داغ ترینها
پربازدیدترینها
درآمدزایی
فیلم و سریال رایگان
دسته بندی
ورزشی
فیلم و سینما
آموزشی
موسیقی
طنز
آشپزی
پزشکی
شخصی
حوادث
خبری
تبلیغات
کودک
مذهبی
سیاسی
گردشگری
بازی
بانوان
معماری
اجتماعی
علمی
کارتون
خودرو
فرهنگ و هنر
نظامی
مستند
سرگرمی
انگیزشی
حمل و نقل
متفرقه
دیگر صفحات
برترین کانالها
درباره ما
تماس با ما
قوانین و مقررات
۱۴۰۲© تمام حقوق برای
سرویس اشتراک ویديوی جعبه
محفوظ میباشد.
پر بازدیدترین ها
اصول ورزش پیلاتس
۰۵:۵۵
پیلاتس با دستگاه - تمرین پیلاتس بازو-تمرین روی استوانه تعادلی
118file
۲۵۳ بازدید
.
۱ سال پیش
۰۷:۰۹
پیلاتس با دستگاه - آموزش تصویری پیلاتس-مونتاژ ریفورمر
118file
۲ هزار بازدید
.
۱ سال پیش
۰۷:۰۹
آموزش تصویری پیلاتس-مونتاژ ریفورمر
118file
۴۳۳ بازدید
.
۱ سال پیش
۰۶:۴۷
آموزش پیلاتس با دستگاه-تمرین روی استوانه تعادلی
118file
۳۱۶ بازدید
.
۱ سال پیش
۰۷:۵۹
پیلاتس -پیلاتس با دستگاه-برپی از پهلو
118file
۱.۱ هزار بازدید
.
۲ سال پیش
۰۵:۳۱
پیلاتس -پیلاتس با دستگاه-حرکت زانو 1
118file
۱.۳ هزار بازدید
.
۲ سال پیش
۰۷:۵۴
پیلاتس -پیلاتس با دستگاه-پیلاتس با کادیلاک - 45 دقیقه
118file
۱ هزار بازدید
.
۲ سال پیش
۰۸:۴۶
پیلاتس -پیلاتس با دستگاه-حرکت چرخش دایرهای پا
118file
۱.۱ هزار بازدید
.
۲ سال پیش
۰۷:۰۶
پیلاتس -پیلاتس با دستگاه-حرکت زانو
118file
۱.۳ هزار بازدید
.
۲ سال پیش
۰۷:۲۱
پیلاتس -پیلاتس با دستگاه-اکستنشن روی کادیلاک
118file
۱ هزار بازدید
.
۲ سال پیش
۰۶:۴۳
پیلاتس -پیلاتس با دستگاه-پیچش میانتنه
118file
۸۰۵ بازدید
.
۲ سال پیش
۰۸:۴۰
پیلاتس -پیلاتس با دستگاه -حرکت پاها
118file
۱.۲ هزار بازدید
.
۲ سال پیش
۰۲:۲۳
آموزش پیلاتس پیلاتس _ 5 حرکات برای افراد مسن
118file
۳.۴ هزار بازدید
.
۲ سال پیش
۰۵:۰۶
آموزش پیلاتس _ انجام تمرین های قدرتی با کشش
118file
۳.۴ هزار بازدید
.
۲ سال پیش
۰۲:۰۶
آموزش حرکات پیلاتس _ پل کردن بین شانه ها
118file
۳.۱ هزار بازدید
.
۲ سال پیش
۰۵:۳۵
آموزش حرکات ورزشی پیلاتس به صورت اصولی
118file
۳.۵ هزار بازدید
.
۳ سال پیش
۰۶:۴۷
افزایش تعادل و تحرک بدن با ورزش پیلاتس
118file
۳.۸ هزار بازدید
.
۳ سال پیش
۰۵:۱۸
تقویت و استواری عضلات مرکزی بدن با ورزش پیلاتس
118file
۴.۹ هزار بازدید
.
۳ سال پیش
۰۳:۴۸
افزایش بهبود وضعیت ماهیچه ها با ورزش پیلاتس
118file
۳.۶ هزار بازدید
.
۳ سال پیش
۰۳:۰۷
آموزش حرکات پیلاتس مناسب برای تمام سنین
118file
۳.۲ هزار بازدید
.
۳ سال پیش
۰۱:۲۴
تقویت و استواری عضلات مرکزی بدن با ورزش پیلاتس
118file
۵.۱ هزار بازدید
.
۳ سال پیش