جعبه | سرویس اشتراک ویدیو

پر بازدیدترین ها
آموزش تقویت عضلات قفسه سینه ۰۶:۳۹
آموزش تقویت عضلات قفسه سینه
۲.۳ هزار بازدید . ۷ ماه پیش
آموزش الگوهای حرکتی با ورزش تی آر ایکس ۰۳:۰۶
آموزش الگوهای حرکتی با ورزش تی آر ایکس
۱.۹ هزار بازدید . ۱ سال پیش
تی ار ایکس - آموزش ورزش trx -تمرین قفسه سینه و هیلت ۰۸:۰۵
تی ار ایکس - آموزش آنلاین حرکات trx-تمرین گرم کردن ۰۶:۳۹
آموزش تمرینات سریع و موثر برای ورزش تی آر ایکس ۰۵:۰۳
آموزش حکات ورزش تی آر ایکس با کش ۰۳:۰۶
آموزش حکات ورزش تی آر ایکس با کش
۱.۴ هزار بازدید . ۱ سال پیش

فواید ورزش تی آر ایکس

آموزش تقویت عضلات قفسه سینه ۰۶:۳۹
آموزش تقویت عضلات قفسه سینه
۲.۳ هزار بازدید . ۷ ماه پیش
آموزش تمرین حرکت قایقی با کش ۰۷:۵۹
آموزش تمرین پا و پشت ۰۸:۲۲
آموزش تمرین پا و پشت
۱.۱ هزار بازدید . ۷ ماه پیش
تمرینات حرفه ای تی آر ایکس ۰۵:۴۷
تمرینات حرفه ای تی آر ایکس
۸۶۴ بازدید . ۷ ماه پیش
آموزش الگوهای حرکتی با ورزش تی آر ایکس ۰۳:۰۶